O nás
Baví nás pomáhať vám, aby ste sa cítili bezpečnejšie
Ako sme začali
Naša snaha začať sa venovať systémom sebaobrany vznikla po mnohoročných skúsenostiach našich inštruktorov v oblasti bojových umení aj ich použitia v skutočnom svete.
Máme inštruktorov, ktorí sú akreditovaní cvičitelia sebaobrany II. triedy a sú oficiálnymi inštruktormi certifikovanými v Blauer Tactical Systems Tonyho Blauera z USA. Spolupracovali sme s Urban Combatives Lee Morrisona a Red Zone Threat Management Jerryho Wetzela.
Stretli sme sa aj so základmi rôznych systémov — Crazy Monkey Defense Program, Kapap, Krav Maga a ďalšími — čo nám dalo komplexný pohľad na to, čo skutočne funguje a čo nie.
Prečo to robíme
Zdravý pohyb
V prvom rade je našim cieľom zdravý pohyb — rozvoj fyzických aj psychických schopností, ktoré využijete každý deň.
Prevencia
Naučíme vás vnímať potenciálne nebezpečie a predovšetkým sa mu vyhnúť — bez konfliktu, pokojne, s istotou.
Reálna sebaobrana
Keď nie je iná možnosť — vedieť sa brániť. Nie divadlom bojových umení, ale fungujúcimi reflexmi v skutočnom konflikte.
Vedecký prístup
Celú výuku zakladáme na vedeckých a praktických poznatkoch konfrontovaných so skutočnými situáciami. Neustále sa vzdelávame.
Ľudia za Reálnou sebranou
Tím sa stále rozvíja, vzdeláva a rozširuje. Vďaka týmto ľuďom môžeme ponúkať kvalitné tréningy, workshopy aj individuálne cvičenia.
Marek Polák
Vedie pravidelné tréningy sebaobrany, streľby, funkčnej a silovej prípravy a individuálne tréningy. Organizuje semináre a workshopy — Príprava na zbrojný preukaz, Sebaobrana, Sebaobrana žien a ďalšie.
OZ Bezpečný prístav
Reálna sebaobrana Košice funguje pod záštitou Občianskeho združenia Bezpečný prístav. OZ organizuje tréningy, kurzy, semináre a špeciálne projekty zamerané na bezpečnosť a prevenciu.
Okrem sebaobrany pre dospelých sa venujeme aj deťom so špeciálnymi potrebami (PAS), prevencii na školách a projektom ako „Odvážny okoloidúci" alebo „Moje bezpečie".